چه بپوشیم وچرا ؟

انتـخاب مختـلف نوع پوشش در مناسبتـهای مختـلف
مناسبت: ازدواجرسم قدیمی: قرمز، سفید یا مشکی یکدست نپوشید.
رسم جدید: مشکی و قرمز کاملا قابل قبول هستند اما رنگ سفید هنوز در مراسم عروسی مورد پذیرش قرار نمی گیرد.
چه بپوشیم: حتما زمان، فصل و نوع دعوت را مد نظر قرار دهید. اگر از نزدیکان عروس هستید می توانید نظر خود او را جویا شوید یا از اطرافیانش بپرسید. به نظر لورن راتمن، موسس استایل آوتور که در زمینه طراحی و مشاوره مد در واشنگتن فعالیت دارد، اگر مراسم در روز برگزار شد پس می تواند زیاد رسمی نباشد، بنابراین از پوشیدن لباسهای خیلی تشریفاتی و پر از منجوق و پولک خودداری کنید.
در عوض می توانید از لباسهای نخی نیمه بلند استفاده کنید که تا زانو می آید؛ در آب و هوای گرمتر پیراهن های دکلته و کفشهای بندی کاملا مناسب خواهند بود. به گفته امی لیندکویست، رئیس مرکز مشاوره مد در میناپولیس، کلاههای ساده نیز جلب توجه خاصی خواهد داشت. اگر مراسم بعدازظهر برگزار می شود و تاحدی نیمه رسمی است و البته نمی خواهید جلب توجه پوشش عروس کم شود می توانید از صورتی کم رنگ استفاده کنید.
قبلا برای رسمی بودن خانم ها مجبور بودند لباس های بلندی بپوشند که حتی روی زمین کشیده می شد اما اکنون دیگر چنین الزامی وجود ندارد و لباسهای کوتاه تا روی زانو کاملا مورد پسند است و می تواند مثلا از جنس ابریشم یا ترکیبی از آن باشد. گاهی اوقات بعضی از مکانها دارای قوانین خاص خود می باشند و پوشیدن لباسهای آستین حلقه یا دکلته دارای محدودیتهایی می باشد پس بهتر است از قبل در این مورد مطمئن شوید.
لیزی پست، از مسئولان موسسه امیلی پست و نویسنده می گوید: "اگر به مراسم های شام قبل از مراسم اصلی ازدواج دعوت شده اید حواستان باشد که این نوع مناسبتها کاملا متفاوت بوده پس از مکان و شرایط آن دقیقا اطلاع حاصل کنید". به عقیده جوزف ویلیامسون، طراح مد در نیویورک، وقتی به مهمانی های جانبی مراسم ها دعوت می شوید سعی کنید لباس اصلی مراسم را نپوشید اما سعی کنید شیک ظاهر شوید. یک پیراهن و ژاکت می تواند گزینه خوبی باشد. به خاطر داشته باشید کسی که باید بدرخشد شما نیستید!

مناسبت: عصرانه یا جشنهای خودمانی
رسم قدیمی: لازم نیست کسی را سوپرایز کنید، ساده باشید.
رسم جدید: لباسهای اینگونه مهمانی ها معمولا مد روز هستند اما شما گزینه های دیگری هم دارید.
چه بپوشیم: امروزه اینجور مراسم ها می تواند مربوط به یک گردهمایی یگ گروه اجتماعی یا چند دوست باشد که برای خوش گذراندن اوقات شان جشنی را برپا می کنند. اما اغلب اوقات این مهمانی ها قدری می تواند رسمی باشد پس باید در انتخاب لباس دقت کنید. خیلی هم ساده نپوشید. یک تاپ چسب کشمیر یا پشمی زیبا با دامن ساتن بلند، کفش پاشنه دار، گوشواره و چند عدد النگو می تواند برای این مهمانی ها مناسب باشد. سو فاکس، نویسنده، ژاکت و شلوار ست را پیشنهاد می کند و اگر طبق دستورالعمل او پوشیده شود خیلی رسمی به نظر نخواهد رسید؛ زیر ژاکت یک تاپ بپوشید و سعی کنید رنگ بندی آن مناسب با مهمانی عصر باشد.

مناسبت: مهمانی شام
رسم قدیمی: لباسی تیره با کفش های پاشنه دار
رسم جدید: پوششی متناسب با مهمانی
چه بپوشیم: به نظر سو فاکس، با توجه به تعداد زیاد متغیرها(شخصیت میزبان، چه موقع از سال باشد، به مناسبت خاصی باشد یا نه) نمی توان مدل ثابتی را معرفی کرد. اگر رسمی نباشید ممکن است نوعی توهین به میزبان تلقی شود و اگر خیلی شیک و رسمی بپوشید ممکن است دیگران یا حتی میزبان دیگر احساس راحتی و برابری نکند. به گفته لورن لاورن، مشاور مد، بهترین راه حل این است که از خود میزبان مشورت بگیرید. اگر باز هم می ترسید متناسب با نوع مهمانی نباشید به توصیه لیزی پست برای اینکه خیالتان راحت تر باشد چند گوشواره یا یک روسری زیبا در کیفتان همراه داشته باشید تا در موقع لزوم استفاده کنید.

مناسبت: یک شام کاری یا مهمانی شرکت
رسم قدیمی: در مناسبتهای کاری همانند دیگر مواقعی که سرکار هستید لباس بپوشید.
رسم جدید: ظاهری حرفه ای داشته باشید اما می توانید همراستا با نوع مناسبت برگزار شده باشید.
چه بپوشیم: وقتی به منظور کار لباس می پوشید باید فرهنگ محیط کاری و جو آن را مدنظر داشته باشید. به نظر جوزف ویلیامسون، طراح مد، در جوی محافظه کار شما هم باید به همان میزان در لباس پوشیدن دقت کنید. به عقیده فاکس، به هرحال مهم نیست چقدر فضای کاری شما آزاد است سعی کنید طوری لباس بپوشید که در محیط کاری جدی گرفته شوید.
برای یک شام کاری لباسهای اداری شما مناسب است: شلوار، ژاکت راسته و ساده یا یک بلوز و ژاکت اسپرت. له اینگرام، مشاور مد پیشنهاد میکند، اگر قرار است مستقیما از سر کار به یک مهمانی کاری بروید می توانید یک بالاپوش تیره رنگ بپوشید یا یک دست لباس ست داشته باشید با کفشهایی مثلا با رنگهای متالیک. همچنین میتوانید تعدادی از جواهرانت درشت خود مانند یک گردنبند زیبا بیاویزید. برای یک پیک نیک که از طرف شرکت می روید می توانید شلوارک و تاپ یا یک لباس ساندرس با صندل بپوشید. لباسهای چاک دار، ریش ریش یا دکلته مناسب نخواهد بود.

مناسبت: مصاحبه استخدام
رسم قدیمی: یک دست لباس تیره خیلی بی روح.
رسم جدید: پوشیدن یک لباس ست اشکال ندارد اما این تنها گزینه نیست.
چه بپوشیم: در شرکتهای بزرگ و قدیمی هنوز هم لباس رسمی تائید می شود. به گفته کیم ماینز، مدیر یک موسسه حقوقی، چیزی را نمیتوان جایگزین لباس رسمی کرد، کسی که این لباس را می پوشد این مفهوم را می رساند که خود را برای این کار آماده کرده است.
هرچند در زمینه های خلاقانه تر و هنری(طراحی، رسانه، بازاریابی، فن آوری) می توان کمی از این قالب در آمد: یک روپوش زیبا با کمربندی پهن و یک ژاکت پشمی یا دامن نوک مدادی با بلوز و ژاکت. پائول هاولات، صاحب موسسه هنری می گوید: وقتی می خواهم کسی را استخدام کنم دوست دارم فردی که مراجعه می کند با نوع پوشش به من نشان دهد که سلیقه زیبایی دارد.
البته به این معنی نیست که برای رفتن به مصاحبه باید خیلی راحت و بی دقت لباس بپوشید. پری هانسن، همکار یک موسسه تحقیقاتی در لوس آنجلس توصیه می کند طوری لباس نپوشید که انگار مطمئنید کار را به دست آورده اید. وقتی در مورد نوع پوشش تردید دارید بهتر است با معاون امور استخدام مشورت کنید. این میزان اهمیتی را که به موضوع می دهید را ثابت می کند. همیشه سعی کنید لباسهایتان تمیز، اتوکشیده و اندازه باشد.

مناسبت: مراسم مذهبی یا جشن تکلیف
رسم قدیمی: لباسهای رسمی مناسب مراسم مذهبی را بپوشید، حتی الامکان دستکش و کلاه یادتان نرود!
رسم جدید: با پوششی شیک و متناسب و نه خشک به مراسم احترام بگذارید.
چه بپوشیم: به گفته لیزی پست، تازه کارها بهتر است لباس رسمی متداول مناسبتها و مکانهای مذهبی را بپوشند. البته به نوع مراسم هم باید توجه داشته باشید، مثلا برای مراسم تولد فرزند یکی از بستگانتان لازم نیست خیلی خشک و رسمی بپوشید.

مناسبت: خاکسپاری یا سوگواری
رسم قدیم: در سوگواری ها فقط مشکی بپوشید.
رسم جدید: لازم نیست حتما مشکی بپوشید؛ کافیست طوری ست کنید که حرمت مجلس حفظ شود.
چه بپوشیم: مهمترین چیز این است که اینگونه مراسم ها را جدی بگیریم و به توصیه له لینگرام با انتخاب رنگهای تقریبا خنثی مثل مشکی، قهوه ای و سبز تیره می توان پوشش مناسب و مورد پسندی اختیار کرد. جواهرات و تزئینی های دیگری نیز مانند گوشواره و دستبند هم می توان اضافه کرد که البته باز هم نوع و رنگ آنها نباید زننده باشد؛ به خاطر داشته باشید این مراسم ها محل مناسبی برای نمایش زینت آلات شما نیست.

مناسبت: یک شب در سالن تئاتر یا کنسرت
رسم قدیمی: با لباسهایتان تا می توانید فخر بفروشید!
رسم جدید: لازم نیست رسمی و مجلسی بپوشید فقط شیک باشید.
چه بپوشیم: زمانی در این مراسم ها رسم بر این بود که بهترین لباسهای رسمی را بپوشیم اما امروزه می توانید خیلی راحت تر با یک شلوار جین و تی شرت به تئاتر و کنسرت بروید. البته این گفته بدین معنی نیست که چون کسی توجه خاصی به شما ندارد پس می توانید در پوشش خود بی دقت باشید. به نظر امی لیندکوئیست، مشاور مد، وقتی برای چنین مناسبتهایی هزینه می کنید پس چرا لذت آن را با انتخاب پوششی مناسب دو چندان نکنید.
اگر سطح کنسرت یا نمایشی که می روید در سطح بالایی برگزار می شود می توانید لباس های مجلسی و مجلل خود را استفاده کنید اگر هم تمایلی به این کار ندارید می توانید همانند یک مهمانی عصرانه لباس خود را انتخاب کنید: یک دست لباس ست یا یک پیراهن و شلوار دست دوز و کفش پاشنه بلند. البته فضای فرهنگی مکانی را که هستید نیز در نظر داشته باشید. دست آخر هم اگر می خواهید جین بپوشید پس سعی کنید حتی الامکان ساده و بدون طرح های زننده باشد.

مناسبت: اولین ملاقات یا دیدار
رسم قدیمی: یک دست لباس رسمی و سنگین و دامن؛ برای نشان دادن وقار زنانه
رسم جدید: خودتان باشید؛ البته خیلی هم ریسک نکنید!
چه بپوشیم: مهمترین موضوع این است که با سبک انتخابی تان احساس کنید خود واقعی تان را نشان می دهید. به نظر جوزف ویلیامسون، تیپی بزنید که احساس خوشایندی به شما می دهد. اگر رنگی هست که خیلی به شما می آید یا شلواری دارید که قبلا خیلی ها از آن تعریف کرده اند حتما استفاده کنید. نکته: همانطور که قدیمی ها می گویند شما دیگر هیچ وقت آن فرصت ملاقات اول را به دست نخواهید آورد پس سعی کنید تعجب مخاطبتان را برنیانگیزید. به توصیه لورن راتمن، لباس خیلی کوتاه یا تنگ نپوشید و سعی نکنید هر چه لباس و کفش مارک دار دارید استفاده کنید! برای اولین ملاقات سبکی را انتخاب کنید که دارای رنگبندی زیبا و زنده باشد تا در ذهن مخاطب ماندگار شود.
یک تیپ ساده اما هماهنگ برای جشن مدرسه یا مانند آن یک پیراهن اندامی کشمیر یا شلوار و ژاکت می تواند باشد.به توصه لیز پست، وقتی قرار است خویشاوندان همسرتان را برای اولین بار ملاقات کنید حتما نظر او را در مورد انتظارات و سلایق آنها جویا شوید تا آمادگی لازم را داشته باشید.

مناسبت: جشن
رسم قدیمی: در این مورد استثنائا جدیدا میزبانان با وضع یک سری مقررات مهمانها را متعحب می کنند.
رسم جدید: بهترین لباس خود را بپوشید و فقط لذت ببرید و شاد باشید.
چه بپوشیم: به عقیده سو فاکس، جشن یعنی اینکه شاد بپوشیم. گزینه های زیادی دارید، از تاپ وشلوار خوش ژست گرفته تا یک پیراهن با رنگبندی جذاب یا طرح دار. می توانید یک دست لباس تقریبا تیره با چند النگو یا گوشواره زیبا نیز بپوشید.

تسلیت

رنگ سال 91

ذکر این نکته ضروری است که توجه به معرفی رنگ سال، عمدتا مورد توجه جوانان و افرادی است که به دنبال مدگرایی هستند و بر اساس آن رنگ لباس خود را انتخاب می کنند. اما اگر شما توجهی به مد گرایی و رنگ سال ندارید، بهتر است برای انتخاب رنگ لباس سال ۹۱ خود به دنبال رنگ هایی باشید که شما را زیباتر نشان دهد تا بتوانید با انتخاب رنگ لباس مناسب، سلیقه خود را نشان داده و به پوششتان جذابیتی دوباره دهید. در عین حال همین رنگ سال (نارنجی مایل به قرمز) نیز می تواند در رنگ آمیزی و حتی دکوراسیون منزل نیز کاربرد داشته باشد.

ادامه نوشته

طراحی لباس مجهز به سیستم خنک کننده

 

سفرهاي درون شهري در محيط شلوغ وسايل نقليه عمومي كه در هر زمان از سال به خصوص در تابستان افراد را در گرمايي بي‌امان قرار مي‌دهد، شايد اكنون با طرح جديد يك طراح ژاپني ديگر آنچنان آزاردهنده به نظر نرسد.

 

هيروشي ايچيگايا، تكنسين سابق شركت سوني، دست به ساخت نوعي پوشاك زده كه از يك سيستم تهويه هواي داخلي برخوردار است.

 

اين پوشاك ژاپني از دو پنكه كوچك برخوردار است كه در پشت آن دوخته شده اند و نسيمي خنك را چه در خيابان و چه در اداره در اطراف بدن كاربر ايجاد مي‌كند.

 

اين طراحي با كمك به سيستم خنك‌كننده بدن كار مي‌كند. معمولا در زمان گرما، عرق در بدن توليد شده كه منجر به يك اثر خنك‌كننده مي‌شود اما لباس با به دام انداختن اين قطرات به دخالت در اين فرآيند مي‌پردازد اما اين طراحي با لايه‌اي از هواي چرخان باعث تقويت تبخير عرق مي‌شود.

 

دو پنكه پشت لباس، هواي تازه را داخل لباس آورده و سپس از آستين‌ها و يقه خارج مي‌شود. رطوبت نيز از پارچه عبور مي‌كند.

 

اين پنكه‌ها كه از قطري چهار اينچي برخوردارند با باتري‌هاي قلمي كه تا ساعتها دوام مي‌آورند يا از طريق اتصال به يك رايانه با كابل يواس پي كار مي‌كنند.

 

بخشهاي الكتريكي اين دستگاه براي شست‌وشو قابل جداسازي هستند. تنها عيب اين طراحي، تاثير بادكنكي آن در اثر چرخش هوا است.

روشهاي صحيح مطالعه

روشهاي صحيح مطالعه

_{ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم}

 _{آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نيست}

_{هرچقدرمي خوانم مثل اينكه كمتر ياد مي گيريم}

_{10 بار خواندم و تكرار كردم ولي بازهم ياد نگرفتم}

_{به راستي مشكل چيست ؟ آيا براي يادگيري درس واقعا" بايد 10 بار كتاب را خواند ؟ آيا بايد دروس خود را پشت سرهم مروركرد؟وآيا بايددهها بار درس راتكراركردتا يادگرفت ؟ مطمئنا" اگر چنين باشد ، مطالعه كاري سخت و طاقت فرسا است . اما واقعيت چيزي ديگر است . واقعيت آن است كه اين گروه از فراگيران ، روش صحيح مطالعه را نمي دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چيزي راجع به چگونه درس خواندن نمي آموزند . يادگيري و مطالعه ، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند، تا جايي كه مي توان اين دو را لازم و ملزوم يكديگر دانست. براي اينكه ميزان يادگيري افزايش يابد بايد قبل از هرچيز مطالعه اي فعال و پويا داشت .}

^{شيوه صحيح مطالعه ،چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد:}

^{1- زمان مطالعه را كاهش ميدهد.}

^{2- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد .}

^{3-مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند.}

^{4- بخاطر سپاري اطلاعات را آس 7انتر مي سازد.}

^{براي داشتن مطالعه اي فعال و پويا نوشتن نكات مهم درحين خواندن ضروري است تابراي مرور مطالب،دوباره كتاب رانخوانده و در زماني كوتاه ازروي يادداشتهاي خود مطالب را مرور كرد .}

^{يادداشت برداري ، بخشي مهم و حساس از مطالعه است كه بايد به آن توجهي خاص داشت . چون موفقيت شما را تا حدودي زياد تضمين خواهد كرد و مدت زمان لازم براي يادگيري را كاهش خواهد داد. خواندن بدون يادداشت برداري يك علت مهم فراموشي است.}

^{شش روش مطالعه :}

^{خواندن بدون نوشتن خط كشيدن زيرنكات مهم حاشيه نويسي خلاصه نويسي كليد برداري خلاقيت و طرح شبكه اي مغز}

^{1-خواندن بدون نوشتن: روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآيندي فعال و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز ، خصوصا" قبل از امتحان ، بتوان از روي نوشته ها مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد .}

^{2- خط كشيدن زير نكات مهم :اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است ولي روش كاملي براي مطالعه نيست چرا كه در اين روش بعضي از افراد بجاي آنكه تمركز و توجه بروي يادگيري و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد .حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند و سپس زير نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب بدنبال نكات مهم بگردند تا زير آن را خط بكشند .}

^{3- حاشيه نويسي :اين روش نسبت بدو روش قبلي بهتر است ولي بازهم روشي كامل براي درك عميق مطالب و خواندن كتب درسي نيست ولي مي تواند براي يادگيري مطالبي كه از اهميتي چندان برخوردار نيستند مورد استفاده قرار گيرد.}

^{4- خلاصه نويسي : در اين روش شما مطالب را ميخوانيد و آنچه را كه درك كرده ايد بصورت خلاصه بروي دفتري يادداشت مي كنيد كه اين روش براي مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلي بهتر مي باشد چرا كه در اين روش ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را يادداشت مي كنيد اما بازهم بهترين روش براي خواندن نيست .}

^{5- كليد برداري :كليد برداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نكات مهم است . در اين روش شما بعد از درك مطالب ، بصورت كليدي نكات مهم را يادداشت مي كنيد و در واقع كلمه كليدي كوتاهترين، راحتترين ،بهترين وپرمعني ترين كلمه اي است كه با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي شود .}

^{6- خلاقيت و طرح شبكه اي مغز: اين روش بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا" فراگيري مطالب درسي است .در اين روش شما مطالب را ميخوانيد بعد از درك حقيقي آنها نكات مهم را به زبان خودتان و بصورت كليدي يادداشت مي كنيد و سپس كلمات كليدي را بروي طرح شبكه اي مغز مي نويسد ( در واقع نوشته هاي خود را به بهترين شكل ممكن سازماندهي مي كنيد و نكات اصلي و فرعي را مشخص مي كنيد)تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني كتاب ، فقط به طرح شبكه اي مراجعه كرده وبا ديدن كلمات كليدي نوشته شده بروي طرح شبكه اي مغز ، آنها را خيلي سريع مرور كنيد . اين روش درصد موفقيت تحصيلي شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش ميدهد و درس خواندن را بسيار آسان مي كند. و بازده مطالعه را افزايش ميدهد.}

^{شرايط مطالعه}

^{به كارگيري شرايط مطالعه يعني بهره وري بيشتر از مطالعه}

^{شرايط مطالعه ، مواردي هستند كه با دانستن ، بكارگيري و يا فراهم نمودن آنها ، مي توان مطالعه اي مفيدتر با بازدهي بالاتر داشت و در واقع اين شرايط به شما مي آموزند كه قبل از شروع مطالعه چه اصولي را به كار گيريد ، در حين مطالعه چه مواردي را فراهم سازيد و چگونه به اهداف مطالعاتي خود برسيد و با دانستن آنها مي توانيد با آگاهي بيشتري درس خواندن را آغاز كنيد و مطالعه اي فعالتر داشته باشيد :}

^{1- آغاز درست :براي موفقيت در مطالعه ،بايد درست آغازكنيد.}

^{2- برنامه ريزي : يكي از عوامل اصلي موفقيت ، داشتن برنامه منظم است .}

^{3- نظم و ترتيب: اساس هر سازماني به نظم آن بستگي دارد .}

^{4-حفظ آرامش: آرامش ضمير ناخود آگاه را پويا و فعال ميكند.}

^{5- استفاده صحيح از وقت :بنيامين فرانكلين، ((آيا زندگي را دوست داريد؟ پس وقت را تلف نكنيد زيرا زندگي از وقت تشكيل شده است .))}

^{6- سلامتي و تندرستي: عقل سالم در بدن سالم است .}

^{7- تغذيه مناسب: تغذيه صحيح نقش مهمي در سلامتي دارد.}

^{8- دوري از مشروبات الكلي : مصرف مشروبات الكلي موجب ضعف حافظه مي شود .}

^{9 – ورزش : ورزش كليد عمر طولاني است .}

^{10-خواب كافي: خواب فراگيري و حافظه را تقويت مي كند.}

^{11 –درك مطلب:آنچه در حافظه بلند مدت باقي مي ماند ، يعني مطالب است .}

^{چند توصيه مهم كه بايدفراگيران علم از آن مطلع باشند.}

^{1- حداكثر زماني كه افراد مي توانند فكر خود را بروي موضوعي متمركز كنند بيش از 30 دقيقه نيست ، يعني بايد سعي شود حدود 30 دقيقه بروي يك مطلب تمركز نمود و يا مطالعه داشت و حدود 10 الي 15 دقيقه استراحت نمود سپس مجددا" با همين روال شروع به مطالعه كرد.}

^{2- پيش از مطالعه از صرف غذاهاي چرب و سنگين خودداري كنيد. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائيد چون پس از صرف غذاي سنگين بيشتر جريان خون متوجه دستگاه گوارش ميشود تا به هضم و جذب غذا كمك كند و لذا خونرساني به مغز كاهش مي يابد و از قدرت تفكر و تمركز كاسته ميشود . از مصرف الكل و دارو هم خودداري فرمائيد همچنين غذاهاي آردي مثل نان و قندي قدرت ادراك و تمركز را كم مي كند نوشابه هاي گازدارهم همينطور هستند.}

^{3- ذهن آدمي با هوش است اگر يادداشت برداريد خود را راحت از حفظ و بياد سپاري مطالب مي كند و نيز همزمان نمي توانيد هم مطلبي را بنويسيد و هم گوش دهيد . پس در حين مطالعه لطفا" يادداشت برداري نمائيد .}

^{منبع : سايت شهريميز}

 

چگونه پارچه ها را بشناسیم

اغلب مشکل می توان پارچه های با الیاف طبیعی را از الیاف مصنوعی و یا ترکیب آن دو تشخیص داد.

ابریشم، کتان، پنبه، نخ و پشم از الیاف طبیعی به وجود می آیند و به عنوان الیاف خالص شناخنه شده اند. الیاف سیلک و یا ابریشم از پیله کرم ابریشم است ، الیاف پنبه و یا نخی از گیاه پنبه است ، الیاف کتان از ساقه گیاه کتان است و الیاف پشمی از پشم گوسفندان به دست می آید.

الیاف مصنوعی، مانند ریون، استات، نایلون و الیاف پلی استر داکرون ،  فیبرهای اکریلیک و غیره به عنوان پارچه هایی هستند که بسیار مورد استفاده هستند. هرچند ، بعضی از جالب ترین و با دوام ترین پارچه ها از ترکیب الیاف طبیعی و مصنوعی ایجاد شده اند.

پارچه ها از نظر بافت های طولی (تار)  و عرضی(پود) با هم متفاوتند. پارچه هایی که پشت و روی کاملا متفاوت (سوزنی شکل) دارند مانند مخمل و یا پارچه های مخمل نخی به عنوان پارچه های کرکی معروف شده اند. پارچه هایی با الیاف شبیه مو  که در یک جهت قرار دارند به عنوان پارچه های خوابیده معروف شده اند. بقیه پارچه ها ، مانند پارچه های ساتن و اطلسی، در نتیجه بافت تارهای بلند در سطح پارچه درخشش مشخصی دارند.

عرض پارچه ها با هم فرق می کنند. پنبه، کتان، پارچه های مخملی نخی و مخمل کبریتی 35 تا 36 اینچ عرض دارند. ابریشم معمولا 39 اینچ عرض دارد . عرض پارچه های ریون، نایلون و دیگر مصنوعات از 39اینچ تا 45 اینچ می شوند. پارچه های پشمی حدودا" از 54 اینچ تا 60 اینچ پهنا دارند.

وقتی پارچه و یا الگو می خرید یکی را در ارتباط با دیگری در نظر داشته باشید:  آیا پارچه مناسب طراحی و یا طراحی مناسب پارچه است؟ همچنین، آیا طراحی و پارچه مناسب با نوع چهره شخص است؟ دسته بندی وسیعی از الگوها و پارچه ها برای هر نوع وجود دارد. به خاطر بسپارید که خطوط عمودی شخص را بلند تر جلوه گر می سازد: چهار خانه های بزرگ و خالهای پر رنگ خطوط افقی و پارچه هایی با نور درخشان شخص را بزرگتر جلوه می دهد.

همیشه آسان نیست که رو و پشت پارچه ها از یکدیگر تشخیص داد. اما راه تا شدن و لوله شدن پارچه ها سر نخ خوبی است. پارچه های نخی و کتان معمولا طوری تا می شوند که رویشان بیرون باشد. در حالی که پارچه های ابریشمی و پشمی به سمت داخل تا می شوند. اگر دور توپ های پارچه لوله شوند قسمت روی پارچه معمولا" در داخل قرار می گیرد. پارچه های کرکی و موی معمولا در قسمت روی پارچه نرم تر و کرکی ترند. اگر یک قسمت از پارچه براق تر از دیگری باشد قسمت براقتر قسمت روی پارچه است. بافتها نیز سر نخ های خوبی برای تشخیص رو و پشت پارچه می دهد. قسمت روی پارچه کاملتر و عاری از بی نظمی و گره می باشد. حاشیه ها عموما" نرم ترند. پارچه های نخی با رنگ ثابت معمولا از هر دو طرف استفاده می شوند.

  خطای دید

چگونه در لباس های فصل سرما مناسب به نظر برسید

چگونه می توانیم با لباس های ضخیم زمستانی لاغر به نظر برسیم و اندامی متناسب را از خود به نمایش بگذاریم؟

در اینجا نکاتی را درباه پوشیدن لباس های زمستانی به شما پیشنهاد می کنیم:

1. لباس های زیر گرمی بپوشید که کاملا اندازه و مناسب اندام شما است. این گونه لباس های زیر باید در حالی که بدن شما را بدون ایجاد حجم اضافی در برابر سرما عایق می کنند و شما را گرم نگاه می دارد، تهویه خوبی نیز داشته باشند. در این صورت می توانید در یک زمستان معتدل از یک یا دو لایه از لباس های خود صرفنظر کنید. هر چه تعداد لایه های لباس کمتری بپوشید، لاغرتر به نظر می رسید. لباس زیر شما باید تنگ و چسب باشد. فایده لباس زیر زمستانی چسبان این است که تقریبا مانند یک شکم بند و کمربند عمل می کند و از برجسته کردن شکم و چاقی شما جلوگیری می کند و شما را لاغرتر نشان می دهد.

2. اگر قصد دارید که در زمستان دامن یا پیراهن بپوشید، با پوشیدن جورابهای ساق بلند چسبان پشمی پاهای خود را لاغرتر نشان بدهید. جورابی به رنگ مشکی یا خیلی تیره انتخاب کنید تا بیشتر تاثیر لاغری داشته باشد.

3. با پوشیدن لباس هایی که از پارچه های گرمتری تهیه شده است، از لایه های لباس کمتری استفاده کنید. به جای لباس های نخی ضخیم و کلفت، لباس های پشمی یا ابریشمی بپوشید.

4. کت هایی را بپوشید که متناسب اندام شماست. یک کت بسیار تنگ و چسبان با بادکردگی و حجم ناخوشایند و بد منظره باعث می شود تا چاق تر به نظر برسید. کتی که به خوبی اندازه و متناسب بدن شما است، اندام شما را خوب و جالب نشان می دهد.

5. با پوشیدن یک شال پشمی با رنگ مجلل و پر جلوه خود را گرمتر سازید. این شال باعث افزایش حجم هیکل شما نمی شود، در عوض ظاهر شما را به شکل زیبایی آراسته می کند.

 

امروز میخوام توجه شما عزیزان را به نکاتی درباره لکه زدایی وتمیز کردن لکه ها ی مختلف بر روی لباس جلب کنم امید وارم خو شتون بیاد ومورد استفادتون قرار بگیره .

لکه چسب

یک تکه پارچه را آغشته به سرکه کرده و روی چسب بگذارید  چسب سفتی خودرا از دست داده واز لباس جدا می شود .

لکه جوهر

لباسی را که به جوهر آلوده شده است به مدت پنج دقیقه در ظرفی پر از شیر بخوا با نید سپس آن را بیرون آورده با آب معمولی بشویید ا ثر لکه جوهر به کلی از بین خواهد رفت. البته می توا نید از شیر معمولی شیر ترش شده و یا د وغ استفاد ه کنید.

لکه زنگ زدگی بر روی لباس

برای از بین بردن ا ین نوع لکه می توا نید یک عدد لیمو ترش را دو نیمه کرده و یک نیمه آ نرا آغشته به نمک کرده بر روی لکه بمالید . پس از پاک شدن لکه لباس را با آب بشو یید .

لکه قیر

1- برای از بین بردن لکه قیر از روی پارچه بهترین روش بکار بردن بنزین است که محل لکه را با بنزین (دور از حرارت )بشویید .

2-بکار بردن روغن اوکالیپتوس

تقاضا

مردی ناخوش و خسته شده بود از اینکه باید هر روز به سر کار برود درحالیکه همسرش در خانه به سر میبرد    

و بعلاوه به او حسودیش شد، چرا که همسرش بسیاری تعاریف و آرزو و تبریک در روز زن دریافت کرده بود 
  دلش خواست که همسرش بفهمد که او چه کارهایی انجام میدهد

                                         :پس آرزو کرد 

 

خدای عزیزم، من هر روز، روزی 8 ساعت سر کار میروم درحالیکه همسرم فقط در خانه میماند. میخواهم او بداند که من چه سختی را تحمل میکنم. پس تقاضا دارم که اجازه دهی بدن من و او با هم جابجا شود، تنها برای یک روز. آمین

 

خداوند با حکمت بیکرانش آرزوی مرد را برآورده کرد

 

 

.

 

.

 

.

 

.

  

فردا صبح مرد به عنوان یک زن، از خواب بیدار شد

 

                                                    از جایش برخاست

 

 

 

برای همسرش صبحانه حاضر کرد، بچه ها را بیدار کرد

 

 

لباس های مدرسه بچه ها را مرتب کرد، به آنها صبحانه داد

ناهارشان را بسته بندی کرد، آنها را به مدرسه برد

 

به خانه برگشت و لباسها را برای بردن به خشکشویی برداشت 

 

 

 

آنها را به خشکشویی داد و به بانک رفت تا حساب پس انداز باز کند

 

                                         به خواروبار فروشی رفت

 

سپس خریدهایش را به خانه برد 

 

قبضها و صورتحسابها را پرداخت کرد و مانده حسابها را در دفتر خرج بررسی کرد  

  

جای خاک گربه را تمیز کرد و سگ را حمام کرد

 

ساعت دقیقا 1 شد 

 

 

و با عجله تختها را مرتب کرد

 

 ...

 

لباس ها را شست

 

 

.

 

جاروبرقی کشید، گردگیری کرد و کف آشپزخانه را جارو و طی کشید

 

به سرعت رفت به مدرسه تا بچه ها را بردارد و در راه خانه با هم بحث کردند...

 

شیر و کیک برایشان ریخت

 

 

و بچه ها را سازماندهی کرد تا تکالیفشان را انجام دهند,

  

سپس میز اتو را برداشت و در حین تماشای تلویزیون لباس ها را اتو زد

 

  

 

ساعت 4:30 بعدازظهر,

 

.

 

سیب زمینیها را پوست کند و سبزی ها را برای درست کردن سالاد شست

 

.

 

گوشت قل قلی درست کرد و لوبیاهای تازه را برای شام آماده کرد

 

  

 

بعد از شام

 

 ..

 

آشپزخانه را تمیز کرد و ماشین ظرفشویی را روشن کرد  .

 

 

لباسها را تا کرد، بچه ها را حمام کرد و آنها را خواباند

 

,

 

ساعت 9 شب

 

 

او بسیار خسته بود و با اینکه هنوز همه کارهای روزانه اش تمام نشده بود به تختخواب رفت تا عشق بازی کند

 

,

 

صبح روز بعد

 

:

 

:او بیدار شد و سریع کنار تختش زانو زد و گفت

 

 

خدایا! من نمیدانستم که به چه چیزی داشتم می اندیشیدم. من خیلی اشتباه کردم که به خانه ماندن همسرم حسودی می کردم. خواهش میکنم، آه، آه، لطفا بیا قرارمان را برگردانیم. آمین

 

 

 

 :

 

:خداوند با حکمت بیکرانش پاسخ داد."

 

پسرم میدانم که اکنون درس خودرا آموختی و من خوشحال خواهم شد که همه چیز را به روال گذشته اش بازگردانم. اما تو باید 9 ماه صبر کنی چرا که دیشب باردار شدی